Knapp 20 % der Erwachsenen in Deutschland sind adipös und die Abnehmindustrie boomt. Der aktuelle Trend scheint nicht mehr aufzuhalten – schlank durch eine Abnehmspritze. Doch was genau steckt hinter…
Die 5 häufigsten Fehler beim Abnehmen
Einige Fehler wiederholen sich immer wieder und erschweren den Fortschritt. Abnehmen ist ein Ziel, das viele Menschen verfolgen, doch nicht immer verläuft dieser Prozess reibungslos. Oft stehen wir uns selbst…
Champignons – Braun oder Weiß? Wie gesund sind sie wirklich?
Champignons gehören zu den Grundnahrungsmitteln des Menschen und sind aus unserer modernen Küche kaum wegzudenken. Sie bereichern zahlreiche Gerichte nicht nur durch ihren einzigartigen Geschmack, sondern auch durch ihre beeindruckenden…
Wie viel Wasser sollte man wirklich täglich trinken?
Die empfohlene Menge an Wasser, die ein Mensch täglich trinken sollte, ist seit Jahren Gegenstand zahlreicher Diskussionen und Studien. Obwohl viele Menschen den klassischen Rat kennen, täglich acht Gläser Wasser…
Cholesterin und Fettstoffwechsel – Bedeutung und Auswirkungen
Cholesterin und der Fettstoffwechsel sind zwei Schlüsselelemente, die eine entscheidende für unserer Gesundheit spielen. Wir werden uns näher mit dem Cholesterinstoffwechsel befassen, seine Bedeutung für den Körper erklären und wie…