Neben der Korean Beauty, mit ihrer berühmten 10-Schritt-Routine gibt es auch einfachere Modelle der Hautpflege. Vielen Menschen fühlen sich schlichtweg überfordert durch die vielen Schritte. Deshalb wurde eine nachhaltigere und…
Optimale Strategien zu einer gesunden Morgenroutine
Morgenroutine und ein gesunder Start in den Tag kann den Unterschied zwischen einem produktiven, erfüllten Tag und einem chaotischen, gestressten Tag ausmachen. Eine durchdachte Morgenroutine schafft die Grundlage für Wohlbefinden,…