Mindestens jeder fünfte Mensch zwischen 40 und 50 Jahren sollen von einer starken psychischen Veränderung betroffen sein – Der Midlife-Crisis. Was die Anpassungsstörung kennzeichnet, wie sie entsteht und wie Sie…
Warum Pausen wichtig für die Psyche sind: Eine umfassende Analyse
In einer Welt, die zunehmend von Effizienz, Produktivität und ständiger Verfügbarkeit geprägt ist, scheinen Pausen oft wie Zeitverschwendung. Viele Menschen sehen es als Tugend an, durchgehend beschäftigt zu sein, ohne…