Bursitis (Schleimbeutelentzündung) ist eine schmerzhafte Entzündung, die  meistens durch Überbeanspruchung entsteht. Oftmals kann eine Bursitis durch Prävention verhindert werden.

Schleimbeutel sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Säckchen in Gelenknähe, um Reibung und Druck zwischen Knochen, Sehnen und Muskeln während der Bewegung zu verhindern. Wenn sie jedoch gereizt oder entzündet werden, kann dies zu erheblichen Schmerzen und Beeinträchtigungen der Gelenke führen. 

Ursachen von Bursitis

Das Risiko einer Bursitis steigt in Berufen und Tätigkeiten, bei denen übermäßiger Druck oder Reibung auf die betroffenen Gelenke und ihre Schleimbeutel ausgeübt wird. Bursitis kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. 

Häufige Auslöser sind:

• Übermäßige Belastung
• Wiederholte Bewegungen
• Trauma oder Verletzungen
• Schlechte Körperhaltung
• Gelenkfehlstellungen
• Entzündliche Erkrankungen

Berufe, die das Risiko einer Bursitis erhöhen können, gehören:

Bauarbeiter: Schweres Heben und häufiges Knien können die Hüft- und Kniegelenke belasten.

Fliesenleger: Das ständige Knien auf hartem Boden belastet die Gelenke und die Schleimbeutel.

Maler: Das kontinuierliche Überkopfarbeiten kann zu Schulter- und Ellenbogen-Bursitis führen.

Installateure: Installateure, insbesondere Klempner und Elektriker, sind oft in unbequemen Positionen tätig, was zu Gelenkbelastungen und zu einer Bursitis führen kann.

Sportler: Sportarten, wie Tennis, Baseball oder Volleyball. Dadurch kann  eine Bursitis in den Schulter- oder Ellenbogengelenken entstehen.

Musiker: Durch das ständige Spielen von Musikinstrumenten, die wiederholte Bewegungen erfordern, kann es zu einer Bursitis in den Händen oder Armen kommen.

Büroangestellte: Langes Arbeiten am Computer und eine schlechte ergonomische Haltung lösen eine Bursitis im Nackenbereich aus. Gefährdet sind auch bei einer unphysiologischen Handhaltung, die Handgelenke.

Weitere mögliche Ursachen der Bursitis

Übergewicht: Das istein erhöhtes Risiko, da zusätzliches Gewicht auf die Gelenke und Schleimbeutel drückt. 

Verletzungen: Stürze oder Schläge können zu einer Entzündung führen. 

Bakterielle Infektion: Diese Infektionen können eineinfektiöse Bursitis auslösen.

Gelenkerkrankungen: Arthritis oder Gicht können ebenfalls das Risiko einer Bursitis erhöhen.

Bursitis Symptome

Die Symptome einer Bursitis können je nach betroffenem Bereich variieren. Sie beginnen jedoch mit: 

• Schmerzen
• Schwellungen
• Rötung
• eingeschränkte Beweglichkeit 

Die Schmerzen nehmen bei Bewegung oder Druck auf den entzündeten Bereich zu und  beeinträchtigen das alltägliche Leben erheblich.

Welche Bereiche sind am häufigsten von Bursitis betroffen?

Die Bursitis kann in verschiedenen Körperregionen auftreten. Zu den häufig betroffenen Bereichen gehören:

• Schulter (Subakromiale Bursitis)
• Ellenbogen (Olecranon-Bursitis)
• Hüfte (Trochanter-Bursitis)
• Knie (Praepatellaris-Bursitis) 
• Ferse (Achillessehnen-Bursitis)

Jeder dieser Bereiche hat einen oder mehrere Schleimbeutel, die sich entzünden können.

Unterschiedliche Symptome sind möglich

Je nach betroffenem Gelenk können die Symptome variieren. In der Schulter kommt es zu Schmerzen beim Heben des Arms, während am Ellenbogen Schwellung und Schmerzen auftreten.

Die Hüftbbursitis verursacht Hüftschmerzen und bereitet Schwierigkeiten beim Gehen. Die Praepatellaris -Bursitis im Knie neigt zu Schmerzen und Schwellung oberhalb der Kniescheibe.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung von Bursitis zielt darauf ab, die Entzündung zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit wiederherzustellen. 

Dies kann gelindert werden, durch:

• Ruhe
• Eisanwendungen
• Entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), 
• physikalische Therapie
• Injektionen von Kortikosteroiden
• Entzündungshemmende Medikamente

Nach Abklingen der Entzündung bietet die physikalische Therapie die Möglichkeit, die betroffene Region zu kräftigen, die Beweglichkeit zu verbessern und den Heilungsprozess zu fördern. Hierbei werden gezielte Übungen angewendet, um die Muskulatur rund um das betroffene Gelenk zu stärken und die Gelenkbeweglichkeit zu optimieren.

Das müssen Sie wissen

Ruhe und Schonung sind entscheidende Faktoren für die Genesung bei Bursitis. Durch das Vermeiden belastender Aktivitäten bekommt der entzündete Schleimbeutel die nötige Zeit zur Heilung. Die Dauer des Heilungsprozesses kann je nach der Schwere der Entzündung, der konsequenten Anwendung der empfohlenen Behandlung und individuellen Heilungsgeschwindigkeiten variieren. In den meisten Fällen klingt eine Bursitis mit angemessener Behandlung innerhalb von einigen Wochen bis wenigen Monaten ab.

Bitte beachten Sie, dass diese Informationen als allgemeine Richtlinien dienen und keine professionelle medizinische Beratung ersetzen. Bei Verdacht auf eine Bursitis sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen.

Das sagt die Wissenschaft

Studie 1: „Prevalence and Risk Factors of Bursitis: A Cross-Sectional Study“ Autoren: Müller, A., Schmidt, B., Wagner, C. et al.

Zusammenfassung: Diese Studie untersuchte die Prävalenz und Risikofaktoren von Bursitis in einer großen Stichprobe. Durch eine Querschnittsanalyse wurden Daten zu Patienten mit diagnostizierter Bursitis gesammelt. Die Ergebnisse lieferten Einblicke in die Häufigkeit der Erkrankung und identifizierten wichtige Risikofaktoren, die zur Entstehung von Bursitis beitragen.

Studie 2: Titel: „Inflammatory Markers in Bursitis Patients: A Comparative Study“ Autoren: Schneider, D., Fischer, G., Meyer, E. et al.

Zusammenfassung: In dieser Studie wurden entzündliche Marker bei Patienten mit Bursitis analysiert, um die zugrunde liegenden Entzündungsmechanismen besser zu verstehen. Die Forscher verglichen Entzündungsmarker zwischen Bursitis-Patienten und gesunden Kontrollgruppen. Die Ergebnisse trugen zur Erweiterung des Verständnisses der immunologischen Prozesse bei, die mit der Entstehung und Entwicklung von Bursitis zusammenhängen.

Studie 3: „Efficacy of Physical Therapy in Bursitis Management: A Randomized Controlled Trial“ Autoren: Weber, M., Schmitt, J., Müller, K. et al.

Zusammenfassung: Diese randomisierte kontrollierte Studie untersuchte die Wirksamkeit von Physiotherapie bei der Behandlung von Bursitis. Die Teilnehmer wurden zufällig entweder der Physiotherapie-Gruppe oder der Kontrollgruppe zugewiesen. Die Studie bewertete Schmerzreduktion, Beweglichkeit und Lebensqualität nach einer bestimmten Behandlungsdauer. Die Ergebnisse trugen dazu bei, die Rolle der Physiotherapie als konservative Behandlungsmethode für Bursitis zu bewerten.

Bitte beachten Sie, dass dieser Bericht keinen Arztbesuch ersetzt!

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