Bei einer Gehirnerschütterung ist schnelle Hilfe notwenig.

Erste Hilfe bei einer Gehirnerschütterung

Eine Gehirnerschütterung (Commotio cerebri) ist ein Schädel-Hirn-Trauma (SHT) der leichten Art. Die vorübergehende Funktionsstörung entsteht durch Stauung des Gehirns bei stumpfer Gewalt, ohne bleibenden Schaden. Die häufigsten Ursachen sind Stürze,…

Insektenstiche können auch gefährlich werden

Erste Hilfe bei Insektenstichen

Was tun bei Insektenstichen? Wenn mit steigenden Temperaturen die Insekten auf Menschenjagd gehen, lassen sich Insektenstiche kaum vermeiden. Das ist nicht immer harmlos. Allergische Reaktionen, Infektionen und Schmerzen sind nicht ausgeschlossen….

Schon Pfarrer Kneipp wußte um die heilende Wirkung des Wassers

Wechselgüsse für Einsteiger

Wechselduschen haben einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden und einen gesundheitlichen Nutzen. Das erkannten bereits viele Heilkundige, bevor Pfarrer Sebastian Kneipp 17.05.1821 bis 17.06.1897 die Wasseranwendungen populär machte. Sind die…

Wie ein Ermüdungsbruch entsteht

Ermüdungsbruch oder Spontanfraktur

Ermüdungsbrüche (Stressfrakturen) sind sehr häufig in jeder Altersgruppe. Sie entstehen überwiegend an den Füßen durch einseitige und übermäßige Überlastung. Die Ermüdungsfraktur wird oft mit der Spontanfraktur gleichgestellt. Es gibt aber…

Nase bohren muss nicht sein

In der Nase bohren? Mit diesen Tipps überflüssig

Trockene Nasenschleimhäute sind unangenehmen und gewöhnlich nach kurzer Zeit wieder geschmeidig. Bilden sich bei einer trockenen Nase (Rhinitis sicca) eine Borkenbildung, ist das unangenehm. Durch fehlende Flimmerhärchen ist das automatische…

Schnelle Hilfe ist bei Kreislaufschwäche unvermeidlich

Kreislaufprobleme – Soforthilfe

Bei Temperatur, unterschiedliche Luftfeuchtigkeit oder elektromagnetische Langwellen haben maßgeblichen Einfluss auf den Kreislauf. Es ist nicht auszuschließen, dass auch junge, gesunde Leute Probleme mit dem Kreislauf bekommen.  Wie entstehen Kreislaufprobleme?…

Woher kommen Blähungen?

Wer kennt es nicht? Da rumort es im Bauch, zuweilen mit viel Druck und schließlich knattert es hinten heraus: Winde, die sich mit unterschiedlich viel Geräusch und Aroma wort-wörtlich Luft…

So stärken Sie Ihre vaginale Gesundheit

Im Laufe des Lebens macht die Vagina einige Veränderungen mit. Gut also, sie angemessen zu pflegen. Dreh- und Angelpunkt sind neben den hormonellen Vorgängen die Milchsäurebakterien, die das Milieu der…

Genussvoll durch die Wechseljahre?

Mitte vierzig, Anfang fünfzig, dann ist es so weit: die vielbesprochenen Wechseljahre sind da. Die Zeichen sind für viele Frauen nicht mehr zu übersehen. Dabei merken allerdings etwa ein Drittel…