Laut Robert Koch Institut sind 67 % der Männer und 53 % der Frauen in Deutschland übergewichtig. Kein Wunder, dass immer wieder neue Diäten erfunden werden – Abnehmwillige gibt es…
Nahrungsergänzungsmittel – Wechselwirkungen
In einer groß angelegten deutschen Studie gaben 70 % der Befragten an, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Bei einer solch hohen Anzahl an Konsumenten sollten sich die Menschen selbstverständlich auch der möglichen Wechselwirkungen…
In der Nase bohren? Mit diesen Tipps überflüssig
Trockene Nasenschleimhäute sind unangenehmen und gewöhnlich nach kurzer Zeit wieder geschmeidig. Bilden sich bei einer trockenen Nase (Rhinitis sicca) eine Borkenbildung, ist das unangenehm. Durch fehlende Flimmerhärchen ist das automatische…
Kreislaufprobleme – Soforthilfe
Bei Temperatur, unterschiedliche Luftfeuchtigkeit oder elektromagnetische Langwellen haben maßgeblichen Einfluss auf den Kreislauf. Es ist nicht auszuschließen, dass auch junge, gesunde Leute Probleme mit dem Kreislauf bekommen. Wie entstehen Kreislaufprobleme?…
Mundgeruch? – So werde ich ihn los
Viele Menschen leiden an üblen Mundgeruch (Halitosis), ohne es zu bemerken. Die Kollegen und Freunde halten Abstand, was den Betroffenen in die Isolation treiben kann. Mundgeruch ist meisten vorübergehend und…
Wohlfühlen mit Untergewicht
Wurden Sie schon einmal wegen Ihrer Gewichtsprobleme belächelt? Immerhin kann Untergewicht in einer Welt mit immer mehr Übergewichtigen doch nur ein Segen sein. Nicht zunehmen, immer schlank sein – das,…
Nahrungsergänzungsmittel für Veganer
Das Special für Vegetarianer, Veganer, Pescetarier, Frutarier, Flexitarier Vegetarianer, Veganer, Pescetarier, Frutarier, Flexitarier – im Ernährungsbereich gibt es so viele unterschiedliche Facetten wie sonst kaum irgendwo. Immer wieder hört man…
Schwangerschaft, schweren Beinen und Krampfadern vorbeugen
Die Schwangerschaft ist eine schöne und aufregende Zeit zugleich. Die äußerlich körperlichen Veränderungen zeigen den Fortschritt der Schwangerschaft. Aber auch die begleitenden Nebeneffekte, wie schwere Beine, die mitunter Wasser einlagern….
Diese fünf Lebensmittel bringen die Darmbakterien in Schwung
Eine Darmflora in Balance trägt maßgeblich zu unserer Gesundheit bei. Wir Menschen leben in einer Symbiose mit den Bakterien, die unseren Darm, die Schleimhäute und die Haut besiedeln: wir ernähren…
Heimische Superfoods – drei Tipps für Ihren Speiseplan
Wie oft werden Superfoods aus fernen Ländern beschworen. Da gibt es Chiasamen, Goji- und Açaibeeren, Algen, Moringa und jede Menge Gewürze wie Kurkuma, Ingwer und Galgant – diese Superfoods kommen…