Mit Schönheit sind alle Menschen auf die eine oder andere Art beschäftigt. Wie sagt man oft? „Der erste Eindruck zählt“. Es ist fast nicht mehr gutzumachen, wenn hier die Weichen…
Woher kommen Blähungen?
Wer kennt es nicht? Da rumort es im Bauch, zuweilen mit viel Druck und schließlich knattert es hinten heraus: Winde, die sich mit unterschiedlich viel Geräusch und Aroma wort-wörtlich Luft…
Was sind Probiotika und Präbiotika?
In unserem Darm tummeln sich mehr kleine Mitbewohner als wir Zellen im Körper haben. Die meisten von ihnen leben im Dickdarm und man schätzt, dass etwa 1000 bis 1500 verschiedene…
Mit diesen Lebensmitteln tun Sie Ihrem Bauch einen Gefallen
Die Bakterien, die unseren Darm besiedeln sind im Grunde sowas wie unsere Untermieter. Sie leben in Symbiose mit uns. Von unserer Nahrung bekommen sie ihren Anteil ab und je nach…
So stärken Sie Ihre vaginale Gesundheit
Im Laufe des Lebens macht die Vagina einige Veränderungen mit. Gut also, sie angemessen zu pflegen. Dreh- und Angelpunkt sind neben den hormonellen Vorgängen die Milchsäurebakterien, die das Milieu der…
Genussvoll durch die Wechseljahre?
Mitte vierzig, Anfang fünfzig, dann ist es so weit: die vielbesprochenen Wechseljahre sind da. Die Zeichen sind für viele Frauen nicht mehr zu übersehen. Dabei merken allerdings etwa ein Drittel…
Übergewicht – wie Sie in eine gute Balance kommen
Das sind diejenigen Menschen, die zwar schlank sind, aber für ihre Figur durch die Bank Opfer bringen. Die sich kasteien, Diäten machen, ihre Essensgewohnheiten stets kontrollieren. Diäten machen dick. Das…
Kinderwunsch? – Das sollten Sie schon frühzeitig beachten
Der Partner ist gefunden und das besonders Schöne ist: auch er möchte Kinder! Ihre Situation ist gefestigt, die berufliche Situation stabil und es ist Ihnen beiden klar: JETZT ist der…
