Proteine sind essentielle Makronährstoffe, die eine Vielzahl von Funktionen im menschlichen Körper erfüllen. Sie sind notwendig für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe, die Produktion von Enzymen und Hormonen…
Rückenschmerzen bei älteren Menschen – Was tun?
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, mit denen Menschen im Laufe ihres Lebens konfrontiert werden. Besonders im Alter können sie jedoch zu einer ernsthaften Belastung werden und die Lebensqualität massiv…