Die Kryolipolyse rückte in den letzten Jahren immer stärker in den Fokus der ästhetischen Medizin. Sie wird häufig mit Schlagworten wie „Fett wegfrieren“, „Abnehmen ohne OP“ oder sogar als „Alternative…
Kokos: Bloßer Trend oder Wunder der Natur?
Kokosprodukte sind seit Jahren stark im Trend. Sie finden Verwendung in der Ernährung, der Naturkosmetik und sogar in der alternativen Gesundheitsvorsorge. Häufig werden ihnen Eigenschaften wie „Superfood“, „natürlich gesund“ oder…
PCOS verstehen: Symptome, Behandlung & Alltagstipps
Das polyzystische Ovarialsyndrom, kurz PCOS, ist eine der häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen, vor allem im gebärfähigen Alter. Leider bleibt es oft lange unerkannt, denn die Symptome sind vielfältig und…
Schnittwunden: Wann reicht ein Pflaster und wann braucht es mehr?
Einfache Schnittwunden gehören zu den häufigsten Alltagsverletzungen. Sie können zum Beispiel durch Messer, Glasscherben oder sogar durch Papier entstehen. Auch wenn sie klein und harmlos wirken, ist die richtige Erstversorgung…
Hashimoto-Thyreoiditis: Immunsystem vs. Schilddrüse
Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine der häufigsten Autoimmunerkrankungen, die unsere Schilddrüse betreffen. Hierbei greift das Immunsystem fälschlicherweise eigenes Schilddrüsengewebe an. Leider wird die Erkrankung meist spät erkannt, weil sie oft schleichend…
Echolalie bei Kindern: Bedeutung, Ursachen und Umgang im Alltag
Für viele Eltern wirkt es zunächst befremdlich oder sogar besorgniserregend, wenn Kinder Wörter oder ganze Sätze wiederholen. Dieses Phänomen wird Echolalie genannt. In vielen Fällen ist Echolalie jedoch ein normaler…
Schilddrüse im Ungleichgewicht – Wenn kleine Drüsen große Wirkung haben
Die Schilddrüse ist auf den ersten Blick ein ziemlich unscheinbares Organ, von Form und Größe eines Schmetterlings. Und doch beeinflusst sie fast jeden Prozess in unserem Körper. Sie steuert unseren…
Wenn Nägel sprechen: Was deine Nägel über deine Gesundheit verraten
Nägel sind kein bloßes kosmetisches Detail unseres Körpers, denn sie können tatsächlich wichtige Hinweise zu unserem Gesundheitszustand liefern. Dabei sollten Veränderungen in Farbe, Form oder Struktur zwar keine Panik auslösen,…
Atem als Medizin: Wie bewusste Atmung Körper und Geist heilen kann
Die Atmung ist ein automatischer Reflex – wir müssen nicht darüber nachdenken, sondern atmen einfach. Doch eine bewusste Atmung kann viel mehr: Nämlich ein Instrument zur Heilung von Körper und…
Skinimalism: Was steckt hinter dem Trend?
Neben der Korean Beauty, mit ihrer berühmten 10-Schritt-Routine gibt es auch einfachere Modelle der Hautpflege. Vielen Menschen fühlen sich schlichtweg überfordert durch die vielen Schritte. Deshalb wurde eine nachhaltigere und…