Rückenschmerzen
Woher kommen Fußfehlstellungen und was passiert dadurch?
Fußfehlstellungen können angeboren sein. Meisten werden sie jedoch im Laufe des Lebens erworben. Durch ungünstig angepasstes Schuhwerk, Krankheit, Unfall oder falsches Gehen über einen längeren Zeitraum. Werden die Füße und…
Diabetes verstehen und Tipps um gesund zu bleiben
Diabetes ist eine chronische Erkrankung, bei dem der Körper entweder nicht in der Lage ist, ausreichend Insulin zu produzieren wie bei Typ-1-Diabetes oder das vorhandene Insulin nicht effektiv zu nutzen…
Wie werde ich meine Übelkeit in der Schwangerschaft los?
Die meisten schwangeren Frauen haben mit morgendlicher Übelkeit zu kämpfen. Auch wenn das eine natürliche Reaktion auf die hormonelle Umstellung ist, so möchte doch jede Frau diese unangenehmen Begleiterscheinungen vermeiden….
Was ist Sodbrennen- wodurch wird es verursacht?
Sodbrennen ist eine Überproduktion der Magensäure, die über einen Reflux (Rückfluss) in die Speiseröhre gelangt. Dabei werden die empfindlichen Schleimhäute der Speiseröhre schmerzhaft gereizt. Meistens, wenn der untere Schließmuskel (Sphinkter) der…
Laktoseunverträglichkeit, die besten Tipps
Die Laktoseunverträglichkeit kann angeboren sein oder in späteren Jahren auftreten. Laktoseintoleranz ist mitunter gut zu therapieren. Wir klären auf, und geben die besten Tipps für Diagnose und welche Hilfe die…
Hilfe für seniorengerechtes Wohnen
Der Traum eines jeden älteren Menschen ist in seinen eigenen vier Wänden ein erfülltes Leben zu verbringen und nicht in einem Pflegeheim. Um diesen Traum zu verwirklichen, sind mitunter kostspielige Umbaumaßnahmen…
Wie bekomme ich nach der Geburt wieder einen flachen Bauch?
Jede Frau möchte nach der Entbindung wieder schnell einen flachen Bauch. Es ist meistens kein Problem, anschließend wieder die Figur zu bekommen, die bereits vorher da war. Dazu müssen Sie…
Wie kann ich meinen Alterungsprozess verlangsamen?
Frische Luft und Bewegung verlangsamt den Alterungsprozess
Warum ist Magnesium so wichtig?
Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, welches über die Nahrung zugeführt werden muss. Um den Tagesbedarf zu decken, ist eine ausgewogene Ernährung für die Knochengesundheit und für viele weitere Funktionen im…